월

화

수

목

금

토

2

3

4

5

6

7

1주

잡곡밥

닭곰탕

고등어구이

콩나물

무말랭이무침

김치

잡곡밥

감자양파버섯국

삼치간장조림

미역줄기볶음

오이무침

김치

잡곡밥

홍합미역국

돼지갈비찜

감자조림

해파리냉채

김치

잡곡밥

나주곰탕

코다리조림

김치전

상추겉절이

김치

잡곡밥

게살탕

오삼불고기

채소튀김

호박새우젓볶음

김치

잡곡밥

북어국

계란말이

코다리조림

시금치나물

김치

9

10

11

12

13

14

2주

잡곡밥

우렁된장찌개

소고기야채볶음

우엉잡채

숙주나물

김치

잡곡밥

콩나물국

닭간장조림

도라지볶음

청경채무침

김치

잡곡밥

매꼼북어국

완자전

양념깻잎지

연근견과조림

김치

잡곡밥

설렁탕

고등어구이

도토리묵

참나물겉절이

김치

잡곡밥

양지육개장

삼치구이

감자볶음

콩나물파프리카무침

김치

잡곡밥

콩나물국

닭감자조림

맛살야채볶음

명엽채무침

김치

16

17

18

19

20

21

3주

잡곡밥

묵비빔밥

호박계란국

코다리강정

오복지무침

김치

잡곡밥

팽이된장국

적어구이

두부조림

들깨무나물

김치

잡곡밥

전주식콩나물국

가자미구이

고구마순볶음

미역무침

김치

잡곡밥

유부된장국

모듬야채튀김

실곤약무침

멸치볶음

김치

잡곡밥

소고기무국

닭고추장볶음

단호박샐러드

상추오이무침

김치

잡곡밥

콩나물국

갈치조림

새송이볶음

미역초무침

김치

23

24

25

26

27

28

4주

잡곡밥

콩가루배추국

닭살냉채

건새우마늘쫑볶음

쑥갓두부무침

김치

잡곡밥

단호박카레라이스

유부미소시루

닭다리구이

단무지

김치

잡곡밥

소고기무국

조기구이

감자조림

김자반

김치

잡곡밥

양지육개장

새송이계란장조림

가지나물

시금치나물

김치

잡곡밥

콩나물국

삼치구이

감자채볶음

브로콜리숙회

김치

잡곡밥

시금치된장국

쭈구미미나리볶음

스크램블에그

청경채무침

김치

30

31

5주

잡곡밥

계란북어국

닭고기캐슈넛볶음

한식잡채

도라지오이무침

김치

잡곡밥

돈육김치찌개

김구이

브로콜리된장무침

고구마순들깨무침

김치